Erwitte: Erwitte: Nicole Staudinger: „Läuft schon!“

Beschreibung

Am 27.10.2023 in der Aula des Städt. Gymnasiums um 19 Uhr 30.

Der Eintrittspreis beträgt15,- €

How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Läuferin der Welt

Sie ist Deutschlands „Schlagfertigkeitsqueen“ und die Frau, die seit acht Jahren Bücher

schreibt, die aus dem Stand Bestseller werden. Jetzt nimmt Nicole Staudinger ihre

LeserInnen mit auf ihre Reise zur ambitionierten Hobbyläuferin und verspricht eine

Anleitung, mit der jede Frau – und gerne auch Mann – in die Puschen kommt.

Für die 40-jährige Kommunikationsstrainerin lief dabei längst nicht immer alles geradeaus.

Kurz nachdem sie sich an die „30 Minuten laufen am Stück“ gewagt hatte, musste sie einen

neuen Weg laufen. Dieser bestand aus Brustkrebs, Chemotherapie und Mastektomie.

Staudinger läuft sich zurück ins Glück, Schritt für Schritt, mit vielen Rückschlägen bis hin zum

Halbmarathon an ihrem 40. Geburtstag.

Ihr neues Buch „Läuft schon“ ist nicht nur eine Anleitung, es ist ein Erfahrungsbericht über

Selbstbestimmung, die Lust am Leben und diese spezielle Haltung, die Staudinger in all ihren

Büchern an den Tag legt.

How to fight the Schweinehund

Diese Haltung ermöglichte es ihr und uns als LeserIn den Schweinehund einfach zu lassen,

wo er ist, denn „den brauchen wir gar nicht zum Laufen.“

Die Mischung aus Tagebuch, Anleitung, jeder Menge witziger Anekdoten und harter Fakten

benötigt keinerlei Ratschlag. Denn wie immer gilt bei der Autorin: Ratschläge bleiben

Schläge!

Stattdessen entsteht der dringende Wunsch danach, sich schnellstmöglich die Schuhe

anzuziehen und zu starten: Für sich, die Gesundheit und ein selbstbestimmtes, bewegtes

Leben!

How to have Spaß

Nicole Staudinger nimmt wie gewohnt kein Blatt vor den Mund und berichtet

wahrheitsgetreu: „Die ersten vier Jahre lief ich ohne Lust!“ und gleichzeitig weist sie Wege

auf, damit ihre LeserInnen vielleicht schneller an eine genussvolle Bewegung herangeführt

werden.

In eigener Sache

Liebe Männer, es tut uns leid, aber Nicole Staudinger richtet sich auch mit diesem Buch

wieder einmal in ihrer Sprache nur an die Ladies. Auf Nachfrage teilt sie mit:

„Mein Herz gehört den Frauen. Liebe Männer, lest es gerne und bei dem Wort LäuferIn fühlt

ihr Euch einfach mit angesprochen. Fühlt sich komisch an, wissen wir. Wir kennen das seit

hunderten von Jahren!“

Nicole Staudinger steht für alles, was Frauen stark macht.

Sie ist sechsfache Bestsellerautorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin. Auf der

Bühne und bei Trainings geht es der vielseitigen Unternehmerin immer nur um eins: gestärktes weibliches

Selbstbewusstsein für ein selbstsicheres Auftreten. Den Grundstein legte die Kölnerin 2014 mit

Schlagfertigkeitsseminaren nur für Frauen – damals wie heute einzigartig. Denn getreu ihrem Motto

„Ratschläge sind auch Schläge“ analysiert sie alltägliche Kommunikationssituationen, markiert

Stolperfallen und gibt Handlungsoptionen für ein schlagfertiges und selbstbewusstes Auftreten. Dann traf

sie ein Schicksalsschlag. Während der Gründung ihres Unternehmens entdeckte die zweifache Mutter

einen Knoten in der Brust. Über den Kampf gegen den Krebs schrieb Nicole Staudinger ihren ersten

Bestseller „Brüste umständehalber abzugeben“. Seitdem beschäftigt sich die Trainerin intensiv mit

Resilienz und bereitet Frauen in Führungspositionen auf den Umgang mit Krisen vor. Mit der Gründung

ihrer Akademe bündelt sie seit 2020 ihre Angebote und stellt, wie der Name schon verrät, das „Ich“ in den

Mittelpunkt. Mitten in der Eifel bietet sie in einem hybriden Konzept zwischen Präsenz-, Online-, Einzelund

Gruppencoaching ein einzigartiges Angebot von Frau für Frauen.

Weitere Infos unter www.nicolestaudinger.de und www.akademe-staudinger.de

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